行程规划
第1天：抵达拉萨
上午：抵达拉萨贡嘎机场，前往市区（建议预订机场接送服务）。
下午：适应高原环境，休息。
晚上：品尝当地美食，如藏式火锅。
第2天：拉萨市区游
上午：参观布达拉宫，了解其历史和文化。
下午：游览大昭寺和八廓街，体验当地宗教文化和购物。
晚上：在八廓街附近品尝藏式甜茶和酥油茶。
第3天：拉萨至纳木错
上午：乘车前往纳木错（约4小时车程）。
下午：在纳木错湖边欣赏美景，拍照留念。
晚上：在湖边住宿，体验星空下的宁静。
第4天：纳木错至日喀则
上午：从纳木错返回拉萨，途中欣赏高原风光。
下午：继续前往日喀则（约4小时车程）。
晚上：在日喀则市区休息，品尝当地特色美食。
第5天：日喀则至珠峰大本营
上午：参观扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。
下午：乘车前往珠峰大本营（约6小时车程）。
晚上：在珠峰大本营附近住宿，准备第二天的珠峰观景。
第6天：珠峰大本营至日喀则
凌晨：早起观赏珠峰日出。
上午：在珠峰大本营附近拍照留念。
下午：返回日喀则。
晚上：在日喀则市区休息，整理行李。
第7天：日喀则至拉萨
上午：从日喀则返回拉萨（约4小时车程）。
下午：在拉萨市区自由活动，购物纪念品。
晚上：享受最后一晚的藏式美食，准备第二天的返程。
第8天：离开拉萨
上午：根据航班时间，前往拉萨贡嘎机场，结束美好的西藏之旅。
住宿推荐
拉萨：推荐住在八廓街附近，便于游览和体验当地文化。
纳木错：湖边有简易的住宿设施，建议提前预订。
日喀则：选择市区内的酒店，设施较为完善。
珠峰大本营：附近有帐篷和简易住宿，条件较为简陋，但体验独特。
餐饮推荐
拉萨：尝试藏式火锅、青稞酒、酥油茶和藏式甜茶。
纳木错：湖边可能餐饮选择较少，建议自备一些干粮。
日喀则：品尝当地的牦牛肉、青稞饼等特色美食。
珠峰大本营：附近餐饮条件有限，建议自备食物或提前预订。
注意事项
高原反应：提前服用红景天等药物，多喝水，避免剧烈运动。
尊重当地文化：参观寺庙时，遵守当地的宗教习俗和规定。
环保意识：保护自然环境，不乱扔垃圾。
安全第一：注意交通安全，尤其是在高原地区行驶时。
总结
西藏之旅是一次心灵和身体的双重洗礼，希望这份攻略能帮助你更好地规划行程，享受旅途中的每一刻。记得尊重当地的风俗习惯，保护环境，安全出行。祝你旅途愉快！
