癌症患者如何活得更久？除了靠医生，这件事还得看自己

癌症作为可怕的一类疾病，无论哪一个地方有癌细胞出现，都会带来伤害，有的癌变刚开始信号不明显，随着病情的发展器官功能降低，癌细胞转移或者扩散，可能才有特殊的表现，此时想要控制难度很大，因此，防癌常识需掌握，通过正确生活方式让严重疾病远离。另外，那些已经患病的人需想办法延长生存期，许多事情得靠自己。

1、树立战胜病魔信心

有的人出现严重疾病后听天由命，认为没有治疗的机会，因此放任不管。也有的人过度依赖医生，认为疾病要控制单纯靠医生就可以，却不知道自己的努力也很重要，特别是在心态调节这方面得靠自己。

很多人面对严重疾病的折磨身体有各种不良症状，又听到别人说疾病有多么严重，可能就灰心丧气，癌症患者如何活得更久？除了靠医生，这件事还得看自己失去了对生活的希望，整天焦虑抑郁，负面情绪影响会降低抵抗力，甚至让原有疾病更难控制。如果可以保持良好心态，积极乐观，或许有一线生机。

2、健康饮食

个人饮食也决定疾病的控制效果，有的人已经癌症在发展，特别是出现在消化系统的恶性肿瘤，单纯配合治疗还不够，应该让患者忌口，掌握正确的饮食方法，此时应该采取少吃多餐的方式，可以减轻消化压力，又有足够的能量和营养获取。

当然，饮食保持清淡，远离那些刺激性大的食物，而会对病情带来影响的高脂肪食物、腌制食物、烧烤食物等都应该忌口。只有饮食方法正确，才能最大程度控制病情，减轻消化系统负担。

3、拒绝烟酒

有的癌症患者已经遭受疾病折磨，但依然吸烟喝酒，丝毫没有意识到这些不良习惯对病情的影响明显，单纯觉得有医生指导用药或者手术处理就能控制病情，却不知道癌症危害大，很顽固。

想要短时间内清除体内所有的癌细胞几乎是不可能的。而继续吸烟喝酒，多个器官会功能降低，甚至让癌细胞发展续速度加快。如果可以约束自己纠正不良习惯，在出现疾病后配合治疗外拒绝烟酒，受到的伤害才会减轻。

4、劳逸结合

癌症患者生活中还要注意劳逸结合，不要继续过度劳累，因为遭受疾病的折磨身体状态大不如前，有的人经过化疗，放疗后骨瘦如柴，这种状态就不宜过度劳累，应该有足够的休息时间。

因此，早睡早起，规律睡眠很关键。有的人没有在意这一点，依然放纵自己，睡眠不足后精神状态变差，还会降低自身抵抗力，想要有效对抗癌症就很难。如果可以规律作息，每天充足睡眠，病情才能改善。#健康跟我行#